Ich habe es nach langer Zeit wieder hervorgeholt.
Ein Konzept, das mich damals schon tief beeindruckt hat und das mich heute, in meinem eigenen Veränderungsprozess, noch mehr trifft als früher.
Es heißt: Murphys Komitee.
Und ich verspreche dir: Wenn du diesen Artikel liest, wirst du einige dieser Gesichter sofort erkennen. Vielleicht von außen. Vielleicht von innen. Vielleicht beides.
Kühe, Nashörner und der Dschungel
Das Konzept kommt vom amerikanischen Autor und Speaker Jerry Clark. Und es beginnt mit einer Frage, die sich sehr einfach anhört, aber tief geht.
Bist du eine Kuh oder ein Nashorn?
Kühe leben auf der Weide. Sie sind sicher. Sie sind versorgt. Sie wissen, was sie jeden Tag erwartet. Und das ist nicht schlecht. Aber die Weide ist nicht das Paradies. Die Weide ist Sicherheit ohne Erfüllung.
Das Nashorn schaut über den Rand der Weide. Es sieht den Dschungel. Es weiß: Auf der anderen Seite liegt das Paradies. Die Erfüllung. Das Leben, das es wirklich führen will.
Und dann trifft es eine Entscheidung.
Es betritt den Dschungel.
Und genau in diesem einen Moment, in dem Moment, in dem du dich entscheidest, deinen Weg zu gehen, dein Business aufzubauen, dich nebenberuflich selbständig zu machen, dich beruflich zu verändern, nochmal eine Ausbildung zu machen oder sonst ein Ziel zu verfolgen, genau dann tritt Murphys Komitee in Aktion.
Benannt wurde das Komitee nach Murphys Gesetz. Und das besagt: Alles, was schiefgehen kann, geht auch schief.
Das Komitee hat fünf Mitglieder. Und alle verfolgen nur ein und dasselbe Ziel: dich zurück auf die Kuhweide zu bringen.
Die fünf Mitglieder und wie sie sich für hochsensible Frauen anfühlen
Murphy Nummer 1: Die eigene Vergangenheit
Das erste Mitglied ist das leiseste und deshalb oft das mächtigste.
Es ist deine eigene Geschichte.
Die Momente, in denen etwas nicht geklappt hat. Die Entscheidungen, die sich im Nachhinein falsch angefühlt haben. Die Male, in denen du mutig warst und es trotzdem nicht so gelaufen ist, wie du erhofft hattest.
Deine Vergangenheit flüstert: Das hat damals nicht funktioniert. Warum sollte es jetzt anders sein?
Für hochsensible Frauen ist dieses Mitglied besonders laut. Weil wir tief verarbeiten. Weil wir Erfahrungen nicht einfach abhaken. Weil wir uns erinnern, nicht nur mit dem Kopf, sondern mit dem ganzen Körper.
Aber deine Vergangenheit ist nicht deine Zukunft. Sie ist eine Lehrerin. Keine Richterin.
Murphy Nummer 2: Die Familie
Das zweite Mitglied sitzt oft am Esstisch.
Es sind die Menschen, die dich lieben und die genau deshalb Angst haben, wenn du etwas Neues wagst.
Die Fragen, die gut gemeint sind, aber wehtun: Bist du sicher, dass das eine gute Idee ist? Hast du das wirklich durchgedacht? Was ist, wenn es nicht klappt?
Gut gemeint ist nicht dasselbe wie hilfreich.
Und für hochsensible Frauen, die tief fühlen, die Harmonie brauchen, die sehr empfänglich für die Stimmungen anderer sind, ist dieses Mitglied des Komitees besonders schwer zu ignorieren.
Was hilft: Das Gespräch suchen. Nicht um Erlaubnis zu bitten. Sondern um zu erklären, warum dir das wichtig ist. Was dein Warum ist. Denn ein starkes Warum schützt dich auch vor den Zweifeln anderer.
Murphy Nummer 3: Die Freunde und das Umfeld
Das dritte Mitglied ist subtiler.
Es sind nicht immer die direkten Kommentare. Manchmal ist es einfach das Umfeld, in dem du dich bewegst.
Menschen, die selbst auf der Kuhweide bleiben und die, ohne es zu wollen, eine Energie ausstrahlen, die sagt: So ist das eben. Das ist normal. Bleib hier.
Wenn alle um dich herum in derselben Situation sind, in Jobs, die sie nicht erfüllen, in Strukturen, die nicht passen, dann kann es schwer sein, dir vorzustellen, dass es auch anders geht.
Deshalb ist es so wichtig, dir bewusst Räume zu schaffen, in denen Menschen sind, die deinen Weg verstehen. Die ihn vielleicht selbst gehen. Die dich darin bestärken, dass das möglich ist.
Wir als hochsensible Frauen saugen die Energie unseres Umfelds auf. Das ist unsere Stärke und in diesem Fall kann es auch eine Herausforderung sein.
Murphy Nummer 4: Die äußeren Umstände
Das vierte Mitglied hat am wenigsten mit dir persönlich zu tun und hat trotzdem so viel Macht.
Das Timing passt nicht. Das Geld ist knapp. Die Kinder brauchen gerade viel Aufmerksamkeit. Der Job ist gerade stressig.
Und dann sagt eine innere Stimme: Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt. Vielleicht später.
Ich sage dir ganz ehrlich: Der perfekte Zeitpunkt kommt nicht.
Es wird immer etwas geben. Das Komitee wird immer einen Umstand finden, der als Grund dient, zu warten.
Was stattdessen hilft: Reinstürzen. Nicht auf den perfekten Zeitpunkt warten, sondern den nächsten möglichen kleinen Schritt gleich zu tun. Jetzt. Mit dem, was du hast.
Murphy Nummer 5: Du selbst
Und das fünfte Mitglied. Das mächtigste von allen.
Du selbst.
Oder genauer gesagt: die Stimme in dir, die zweifelt. Die vergleicht. Die sagt: Wer bin ich, das zu tun? Bin ich gut genug? Was, wenn ich scheitere?
Für hochsensible Frauen ist dieses Mitglied oft das lauteste. Weil wir so tief denken. Weil wir so viel reflektieren. Weil wir jeden möglichen Fehler schon im Voraus sehen.
Aber ich möchte dir heute etwas sagen, das ich selbst immer wieder lernen muss:
Zweifel ist kein Stopp-Signal. Zweifel ist ein Zeichen, dass dir etwas wichtig ist.
Das Nashorn zweifelt auch. Es hat Angst vor dem Dschungel. Aber es geht trotzdem.
Was das Nashorn stark macht
Jerry Clark sagt: Das Nashorn hat eine vier bis fünf Zentimeter dicke Haut. Nicht damit es nichts spürt. Sondern damit es trotzdem gehen kann.
Und ich finde, das ist das schönste Bild für das, was wir als hochsensible Frauen entwickeln dürfen.
Nicht eine dicke Haut im Sinne von Gefühllosigkeit. Sondern eine innere Stabilität. Eine Verwurzelung. Ein Warum, das so groß ist, dass Murphys Komitee daran abprallt.
Nicht die perfekte Strategie. Nicht der perfekte Zeitpunkt. Nicht das perfekte Umfeld.
Sondern ein Warum, das dich trägt. Auch wenn die Familie zweifelt. Auch wenn die Umstände schwierig sind. Auch wenn der innere Kritiker laut wird.
Und dieses Warum findet sich nicht auf der Kuhweide. Das findet sich im Dschungel. Auf dem Weg.
Ich gehe trotzdem
Ich teile dieses Konzept heute mit dir, weil ich es selbst gerade wieder so stark spüre.
Murphys Komitee ist aktiv. Bei mir. In meinem eigenen Veränderungsprozess.
Und ich erkenne die Mitglieder. Ich kenne ihre Stimmen. Ich weiß, was sie wollen.
Und ich gehe trotzdem.
Nicht weil ich keine Angst habe. Sondern weil mein Warum größer ist.
Wenn du gerade auch im Dschungel stehst, oder dich gerade entscheidest, ihn zu betreten, dann möchte ich dir sagen: Du musst das nicht alleine durchkämpfen.
In meinem Mentoring-Programm für (nebenberufliche) Gründerinnen, für hochsensible Frauen, die wissen, was sie wollen, aber immer wieder von Murphys Komitee aufgehalten werden, arbeiten wir genau daran. Wir schauen gemeinsam, welche Mitglieder bei dir besonders laut sind. Wir entwickeln dein Warum. Und wir bauen Schritt für Schritt die innere Stabilität auf, die du brauchst, um durch deinen Dschungel zu kommen.
Alle Informationen dazu findest du auf meiner Website: www.silvia-wagner.at
Die dazugehörige Podcastfolge erscheint als Freitag, den 12. Juni 2026 auf allen gängigen Plattformen.
Trau dich, hochsensibel zu sein. Die Welt braucht mehr davon.
Alles Liebe, deine Silvia
Kommentar verfassen