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Weiterlesen →: Berufliche Erfüllung ist kein Ziel – sie ist ein WegVor ein paar Tagen habe ich etwas erlebt, das mich noch immer beschäftigt. Eine Filmproduktion hat unsere Räume als Drehort genutzt. Und ich habe mit Menschen gesprochen. Menschen, die in dieser Branche arbeiten. Die mir ihre Geschichte erzählt haben. Und was mich dabei so fasziniert hat – und gleichzeitig so…
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Weiterlesen →: Warum „Einfach Nein sagen“ für hochsensible Frauen nicht funktioniert und was wirklich hilftDu hast es schon hundertmal gelesen. In Büchern. In Artikeln. In Frauenzeitschriften. Auf Instagram. Lerne, Nein zu sagen. Setze Grenzen. Du musst dich nicht für alles verantwortlich fühlen. Und du weißt es ja. Wirklich. Du weißt, dass du öfter Nein sagen solltest. Dass du dich zu oft übernimmst. Dass du…
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Weiterlesen →: Wie fange ich überhaupt an? Der erste Schritt zur beruflichen Orientierung als sensible FrauDu weißt, dass sich etwas verändern muss. Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann. Aber wenn jemand dich fragt: Was willst du stattdessen? – dann kommt die Pause. Und in dieser Pause steckt keine Faulheit, auch keine Undankbarkeit und auch nicht fehlender Mut. Sondern ganz einfach: die ehrliche Antwort,…
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Weiterlesen →: Warum hochsensible Frauen oft viel zu lange ausharren und wie sie wieder aufblühen könnenIch möchte dir heute von einem Moment erzählen, der mir sehr oft begegnet und mich immer wieder sehr bewegt. Es ist Freitag vormittag. Eine Klientin sitzt mir gegenüber. Sie hat mir im Erstgespräch gerade erzählt, wie sehr sie an den Strukturen in ihrer Arbeit leidet. Von der neuen Chefin, die…
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Weiterlesen →: Warum eine kleine Nachricht am Abend dein Nervensystem ins Wanken bringen kannEs ist 20 Uhr. Mein Körper schmiegt sich in meine flauschige Kuscheldecke auf der Couch und versucht jedes Wärmegefühl zu konservieren. Meine Hände umfassen eine Tasse heiß dampfenden Erkältungstee. Ich freue mich auf den ersten Schluck. Bellende Hustenanfälle und tobende Kopfschmerzen überfallen mich seit einer Woche in unregelmäßigen Abständen. Auf…
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Weiterlesen →: Wenn du dir heimlich wünschst, krank zu sein, nur um nicht zur Arbeit zu müssenWas dieser Gedanke wirklich bedeutet, und warum er kein Zeichen von Schwäche ist. Da ich gerade mit einem ziemlich hartnäckigen Infekt im Bett liege und ich deswegen auch Probleme mit der Stimme habe, werde ich diesmal meine Gedanken nicht im Podcast, sondern nur in diesem Blogartikel teilen. Und gerade jetzt…
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Weiterlesen →: Loslassen für sensible Frauen – Wie du alte Glaubenssätze und Erwartungen wirklich veränderst„Du musst nur loslassen.“„Lass es doch einfach gehen.“„Löse dich von alten Mustern.“ Wie oft haben wir so einen Satz schon gehört? Endlose Male. Auch damals als ich im Café meiner Freundin gegenübersaß und gerade an meinem Latte Macchiato nippte. Ich wusste zwar, was sie meinte. Aber wie sollte ich einen…
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Weiterlesen →: Wie People Pleasing dich von deiner beruflichen Erfüllung abhält2016. Ich blicke zum Abschied nochmal aus dem riesigen bodentiefen Fenster des Büros im 1. Stock des Landhausviertels. Meine Augen wandern von links nach rechts über den Park und ich halte kurz inne. Nicht mal im Traum hätte ich vor fast zwei Jahren daran gedacht, dass ich jemals an so…
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Weiterlesen →: Wie die Wesensmerkmale der Hochsensibilität deinen Berufsalltag beeinflussenIch saß an meinem Schreibtisch und die Worte meiner Kollegin hallten noch immer in meinem Kopf, wie ein nie enden wollendes Echo. Hatte sie das gerade wirklich gesagt? Es war 1988. Ich war erst seit zwei Monaten in dieser Firma. Es war mein erster Job nach dem Handelsschulabschluss und ich…
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Weiterlesen →: 4 neue Impulse für den ValentinstagIn unserem Kalender finden wir Wochentage, Werktage, Wochenenden, Samstage und Sonntage und dann gibt es die Feiertage oder „besonderen“ Tage. Für mich als hochsensible Frauen ist die Unterscheidung einfacher. Ich unterteile Tage in ruhige und in anstrengende Tage. Das heißt, mache sind nährend und manche sind anstrengend, erwartungsgetränkt und reizüberlastet.…
Hallo!
Ich bin Silvia
Willkommen auf Frau Sensibelchens Blog. Ich bin Silvia Wagner, Mentorin für sensible Frauen und psychosoziale Beraterin. Auf meinem Blog nehme ich dich mit auf meine Reise vom hochsensiblen, schüchternen Mädchen zur Frau, die ihre Erfüllung im Berufsleben gefunden hat. Begleite mich durch meine Täler des Schmerzes, der Angst und der Selbstzweifel genauso, wie auf die Anhöhen des Glücks, der Freude und der Zuversicht.
Folge mir für mehr!
